Welche Funktion hat eine Körperfettwaage?
Die Körperfettwaage auch Körperanalysewaage genannt sendet einen nicht wahrnehmbaren elektrischen Impuls durch Ihren Körper. Diese Technologie wird als bioelektrische Impedanzanalyse bezeichnet. Muskeln, Fett, Knochen und Wasser leiten Elektrizität unterschiedlich schnell. Diese Widerstandswerte werden vom Gerät gemessen.
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Profil anlegen
Handy mit der Waage koppeln
Messung starten
Messung auswerten
Wann sollte ich mich messen?
Du solltest dich möglichst immer unter gleichen Bedingungen messen, d.h.
- Vor dem Training
- Zur gleichen Uhrzeit
- Am besten morgens nach dem Stuhlgang
- Nicht mit vollem Magen
- Maximal 1x im Monat (in gleichen Abständen)
Probiere es ganz einfach bei deinem nächsten Studiobesuch selbst oder buche dir einen Termin mit der Trainerin.
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